こんにちは。修善寺記者の島崎です。

今日は伊豆マリオットホテルのWellnessプログラム

「Weekend Yoga Retreat」が開催されました。

5月から7月までに13回のプログラムが開催され、本日は2週目となります。

本日は先週に引き続き「Nature Yoga」を開催。

今週は雨が多かったですが、今日は晴れ模様♪

森の中で鳥のさえずりの中でYogaを行いました。

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始まりは身体を少しずつほぐしていきます。

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朝の森の空気を全身に流し込むように深呼吸をしていきます。

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小鳥のさえずりの中、約60分のYoga時間も終了です。

<参加者レビュー>

朝の森の中でのヨガはとても良かった。滞在中2回くらいレッスンがあると

リトリート感が増すと思います。食事とヨガはとても良かった。

来週は・・・

温泉スパの着用ゾーンを使った「Hot Spring SUP Yoga」です!

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